Trainingen

Trainingen
Trainingen vormen een essentieel onderdeel van het voetbal. Daarom trainen niet alleen onze selectieteams twee keer per week kunnen ook alle jeugdteams twee keer per week te trainen.

Vanzelfsprekend beschikken al onze selectieteams over ervaren trainers. Met ingang van het seizoen 2018/2019 bieden we als club ook alle breedteteams in de jeugd trainingen op niveau aan: JO8 – JO11 krijgen specifieke techniektrainingen, verzorgd door de Sporting Academy. Vanaf JO12 krijgen alle breedteteams wekelijks een zogenaamde niet-teamgebonden training aangeboden. Deze gecombineerde trainingen van 2 tot 3 teams worden verzorgd door ervaren trainers. Daarnaast kunnen alle breedteteams nog een maal per week met hun eigen team trainen, de zogenaamde teamgebonden training. Trainers voor die eigen trainingen worden vanuit het betreffende team georganiseerd en zijn net als alle andere trainers verantwoordelijk voor de gang van zaken rondom het trainingsveld, het gebruikte materiaal en de kleedkamers.

Trainen is verplicht: wie door de week niet traint, kan er niet op rekenen zaterdag een (hele) wedstrijd te spelen. Als je een keer niet kunt, zeg dan op tijd af bij de trainer.

Klik hier om het trainingsschema te bekijken.

Oefenstof
Voor de verschillende leeftijdscategoriën is oefenstof gedefinieerd, met telkens een thema.

Trainingen voor de JO8 en JO9

• Training 1 - Kappen en draaien als Daniëlle en Frenkie
• Training 2 - Verdedigen als Stefanie en Virgil
• Training 3 - Passen en aannemen als Jill en Hakim
• Training 4 - Passeren als Lionel en Lieke
• Training 5 - Scoren als Miedema en Memphis
• Training 6 - Kappen en draaien als Daniëlle en Frenkie
• Training 7 - Verdedigen als Stefanie en Virgil
• Training 8 - Passen en aannemen als Jill en Hakim
• Training 9 - Passeren als Lionel en Lieke
• Training 10 - Scoren als Miedema en Memphis
• Training 11 - Kappen en draaien als Daniëlle en Frenkie
• Training 12 - Verdedigen als Stefanie en Virgil
• Training 13 - Passen en aannemen als Jill en Hakim
• Training 14 - Passeren als Lionel en Lieke
• Training 15 - Scoren als Miedema en Memphis

Trainingen voor de JO10, JO11 en JO12

• Training 1 - Kappen en draaien als Daniëlle en Frenkie
• Training 2 - Verdedigen als Stefanie en Virgil
• Training 3 - Passen en aannemen als Jill en Hakim
• Training 4 - Passeren als Lionel en Lieke
• Training 5 - Scoren als Miedema en Memphis
• Training 6 - Overspelen als Sherida en Donny
• Training 7 - Blijven sprinten als Jackie en Giorgino

• Training 8- Kappen en draaien als Daniëlle en Frenkie
• Training 9 - Verdedigen als Stefanie en Virgil
• Training 10 - Passen en aannemen als Jill en Hakim
• Training 11 - Passeren als Lionel en Lieke
• Training 12 - Scoren als Miedema en Memphis
• Training 13 - Overspelen als Sherida en Donny
• Training 14 - Blijven sprinten als Jackie en Giorgino
• Training 15 - Kappen en draaien als Daniëlle en Frenkie

Trainingen voor de middenbouw en bovenbouw (vanaf O13)

• Training 1 - Voorkomen van doelpunten
• Training 2 - Opbouw van achteruit
• Training 3 - Omschakelen
• Training 4 - Kansen creëren
• Training 5 - Druk zetten
• Training 6 - Omschakelen
• Training 7 - Na de vakantie
• Training 8 - Voorkomen van doelpunten
• Training 9 - Opbouw van achteruit
• Training 10 - Omschakelen
• Training 11 - Druk zetten
• Training 12- Creëren van kansen
• Training 13 - Omschakelen
• Training 14 - Voorkomen van doelpunten

Keeperstrainingen
Bij aanvang van het seizoen is er wekelijks keeperstraining voor alle niet-selectie keepers. Dag en tijd vind je in het trainingsschema.. Eea wordt begeleid door keeperstraner Peter Huijgens.